จุดสูงสุดของความเหนื่อยล้ากลับมาในวันที่ 3 และ 4 แต่ฉันปัดเศษมุมและเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองในสองสามวันที่ผ่านมา ตอนนี้ที่เครื่องหมายครึ่งทางฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันได้รับอาหารมื้อนี้ลงแม้ว่าอาหารจะไม่ใช่ทุกอย่างที่ฉันหวังและฝัน (เพิ่มเติมในด้านล่าง) รวมทั้งฉันสามารถฝึกฝนวิธีที่ฉันเคยทำ ในช่วงสุดสัปดาห์ฉันตีจักรยานจักรยานและระฆัง (กาต้มน้ำ) และรู้สึกดีมาก ฉันมีพลังงานของฉันกลับมาแล้วบางส่วน และฉันก็รู้สึกเบาขึ้น (ลงอีกปอนด์) พร้อม ๆ กันและแข็งแรงขึ้น
No comments:
Post a Comment